Rekreativna tekaška vadba odrasli

  • Home
  • Rekreativna tekaška vadba odrasli

KOMU JE NAMENJENA?

  • Tekačem začetnikom in rekreativnim tekačem.
  • Vsem, ki si želijo uvod v tekaški svet, poskrbeti za svoje zdravje in se družiti v skupini podobno mislečih tekačev/vadečih.

 

KAKŠNA JE VADBA?

Program vadbe je zastavljen tako, da vadečim z vključevanjem sredstev tehnike teka, osnovne motorike in vadbe moči nudi raznovrstno tekaško pripravo.

  • Vadba je zmerno intenzivna.
  • Primerna je tudi za vse tiste, ki se bodo želeli udeležiti različnih rekreativnih tekaških prireditev.
  • Za vse, ki se želite kar najbolje pripraviti na zmerne tekaške izzive.

 

KJE BO VADBA POTEKALA?

Vadba bo potekala v Mengšu na atletskem stadionu poleg športne dvorane in okoliških zelenicah, parkih.

Splošna tekaška vadba

40
€ / mesec
  • 1x tedensko
  • 18:15 - 19:30
  • PONEDELJEK ali ČETRTEK
  • SEPTEMBER - JUNIJ

Splošna tekaška vadba

50
€ / mesec
  • 2x tedensko
  • 18:15 - 19:30
  • PONEDELJEK in ČETRTEK
  • SEPTEMBER - JUNIJ

TEKAŠKO VADBO BO VODIL

Luka Smrkolj, prof.šp.vzg., kondicijski trener in študent 4. letnika doktorskega študija na Fakulteti za šport.

KONTAKT

Anže Jurgele: 031 695 559
Luka Smrkolj: 040 320 602

VPRAŠALNIK

Pred obiskom prve vadbe vas prosimo, da izpolnite spodnji vprašalnik.

Povezava: KLIKNI

Sponzorji